Entspannen Sie mit mir, Lisa Bryjak-Voigt.

 

Ihr Alltag ist stressig?
Sie möchten abschalten, Stress und kreisende Gedanken hinter sich lassen? Sich selbst achtsam begegnen und nachhaltig etwas Gutes für sich tun?
Atmen Sie tief ein und entspannen Sie mit mir. 

Echtes Glück erfordert den Frieden des Geistes oder ein Maß an geistiger Gelassenheit. Wenn dies vorhanden ist, zählt Härte nichts.
Buddha.


Lernen Sie mich kennen


Meine Klienten

Jeder ist jemand. Und mit jedem Menschen, dem man begegnet, lernt man Neues. 

Ich weiß sehr zu schätzen mit wirklich großartigen  und vollkommen unterschiedlichen Menschen arbeiten zu dürfen. 

Ob Sie sich gerade in einer Ausnahmesituation befinden, in der Sie dringend Entspannung benötigen, oder Ihren Alltag entspannen möchten: Sie sind herzlich willkommen! Entspannung tut schließlich jedem gut.

Meine Motivation

Aus meinem Hobby ist nach und nach durch Fort- und Weiterbildungen und viel Selbststudium meine neue Aufgabe geworden. Meine KlientInnen möchte ich gerne teilhaben lassen, an der wohltuenden Wirkung der unterschiedlichen Entspannungsverfahren.


Was ich kann

Mein Ziel ist es, mich für Sie überflüssig zu machen.
Ich stelle mich an Ihre Seite und wecke den Experten/ die Expertin in Ihnen für sich selbst. Gemeinsam finden wir heraus, wie Sie am besten entspannen und zwar alltagstauglich. Anschließend verfeinern wir Ihre Expertise und üben miteinander, bis Sie sich entspannt für Ihren Alltag fühlen.


Über mich

Als Pädagogin darf ich schon mein ganzes Berufsleben lang mit Menschen arbeiten und von ihnen lernen. Dabei ist mir über all die Jahre aufgefallen, dass es in unserem durchgetakteten Alltag, in unseren Tagen voller Termine und Leistung immer weniger Zeit gibt, in der wir nur bei uns sein können. Hier möchte ich ansetzen und als Entspannungstherapeutin mit Ihnen Ruhe, Entspannung und Ihre innere Balance wiederfinden.


Klientin (66) nach einer Einzelstunde in der Natur

"Ich habe mich schon lange nicht mehr so entspannt gefühlt. Vielen Dank."

Klientin (36) nach einer Einzelstunde mit Qi Gong

"Die Bewegungen haben etwas in mir gelöst. Ich fühle mich jetzt irgendwie freier. Ich möchte das jede Woche."

Klientin (45) nach einer Gruppenstunde mit Qi Gong und Achtsamkeitsübungen

"Ich musste fast weinen. Es hat mir so gut getan unter Deiner Anleitung den Blick nur auf mich zu richten. Ich komme auf jeden Fall wieder."

Entspannungstherapie Neuburg

Sie haben das Gefühl nicht mehr im Gleichgewicht zu sein, in Ihrem Alltag keine Zeit mehr für sich zu finden? Vielleicht fühlen Sie sogar, das Wesentliche aus den Augen verloren zu haben. Oder hat der Stress schon begonnen Ihnen zuzusetzen? Sie können nicht mehr abschalten, das Schlafen fällt schwer, vieles wird zur Belastung?
Lassen Sie uns gemeinsam danach suchen, was Sie entspannt und Ihnen Ihre Freude und Energie erhält oder wiederbringt.
In meinen Gruppenkursen entspannen wir gemeinsam. In Einzelstunden machen wir uns ganz gezielt und individuell auf die Suche nach Ihren persönlichen Stressoren und Entspannungsmethoden.


 

Die größten Ereignisse - das sind nicht unsere lautesten, sondern unsere stillsten Stunden.

F. Nietzsche